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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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你好。可以减肥一类的药物,大多数对身体来说都有一些或多或少的伤害的,所以如果要减肥,尽量不选择,药物减肥。要减肥就要有意志力,首先就是要从控制饮食上入手。减少摄入食物的总能量。在一个就是,加强运动,加强消耗热量,还要能够坚持持久,才会有一定效果的。
2019-01-23 17:18
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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健康指导:减肥药一般都有副作用的啦,建议你还是通过运动减下比较好。每天进行半小时的有氧运动,可选择慢跑、快走、瑜伽、健身操、踩单车等都可以。另外把你每日的饮食减少三分之一,同时增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜水果。运动后洗澡时,用四十度左右的水淋浴十分钟,也可帮助你减肥。
2015-12-10 01:01
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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减肥药的作用机制各不相同,副作用很难说。建议您不要服用减肥药,可以试着从饮食和锻炼上减肥。
2015-12-10 06:31
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:您好,您正处于生长发育的阶段,我们不提倡应用减肥药,减肥药短期的效果比较明显,但是长期使用必然会对身体带来不良的影响。您这个阶段,首先要注音膳食搭配和营养均衡,可以通过适量的锻炼和运动来控制体重。只要持之以恒一定会有很好的效果。
2015-12-10 12:51
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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健康指导:通常情况下,任何岁数食用减肥药对身体都有危害的。而18岁正处在生长发育时期,可能会对身体造成更严重的伤害,所以一定要慎重。减肥者最好的方式就是少吃多运动,也就是在日常的饮食中要相应的减少食物摄入量,同时还要经常参加些高强度的体育活动。
2015-12-10 12:54
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回答6
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:您好,一般18岁还处于生长发育阶段,而减肥药本身就含有损害身体机能的副作用,非常不建议使用减肥药,健康科学的减肥是需要合理饮食结合有效的运动,饮食上避免吃一些油腻、高糖分、油炸膨化类的食物等,多选择一些低脂高纤维的食物如海带、木耳、燕麦、土豆、冬瓜等。每天坚持一定量的运动,如跑步、跳绳、瑜伽等等
2015-12-10 19:25
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