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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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治疗脂肪肝可通过饮食调整,包括控制热量摄入、增加膳食纤维、摄入优质蛋白、补充维生素和矿物质、减少高糖高脂食物等。 1. 控制热量摄入:避免高热量食物,如油炸食品、奶油蛋糕等,以防脂肪堆积。 2. 增加膳食纤维:多吃蔬菜(如西兰花、芹菜)、水果(如苹果、香蕉)、全谷物(如糙米、燕麦),促进肠道蠕动,减少脂肪吸收。 3. 摄入优质蛋白:选择瘦肉(如鸡肉、鱼肉)、豆类、蛋类,有助于维持肌肉量,提高代谢。 4. 补充维生素和矿物质:食用富含维生素 C(橙子、草莓)、维生素 E(坚果、植物油)、锌(牡蛎、瘦肉)的食物,增强抗氧化能力。 5. 减少高糖高脂食物:限制糖果、饮料、肥肉、动物内脏的摄入,减轻肝脏负担。 6. 规律饮食:定时定量进餐,避免暴饮暴食,保持良好的饮食习惯。 饮食调整对于脂肪肝的治疗至关重要,但同时还需结合适量运动、规律作息等。如脂肪肝较为严重,应及时就医,遵循医生建议进行治疗。
2025-01-09 14:35
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您的疾病是脂肪肝,这与您的生活方式有关的一种疾病,常见原因有饮食中过多的能量以及脂肪以及缺乏锻炼等情况。您现在需要首先改善生活方式,积极进行体育锻炼,控制饮食,在必要时可以根据中医辨证进行中药汤剂治疗,效果也是可以的
2015-12-10 18:59
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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治疗脂肪肝,方法很多的。你好,建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒。
2015-12-10 14:49
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,脂肪肝没有什么药物治疗的,要看严重晨程度,注意饮食是最重要的,尽量减少油脂类的食物。
2015-12-10 09:46
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你好;这种情况一般平时多吃新鲜的蔬菜水果。避免吃高胆固醇类的食品及辛辣刺激性的食品。没有特效的食品可以消除脂肪肝的。
2015-12-10 02:12
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