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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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蔡明钢 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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指甲不光滑有竖条，大多是由于营养不良，长期在电脑前工作，睡眠不足，缺乏钙元素等导致。平时多吃维生素和钙含量高的食物，例如动物的内脏，排骨汤，梨，苹果，枇杷，香蕉，西瓜，马齿菜，大白菜，番茄等。不要熬夜，每天在10:00之前上床休息，在电脑前不要久坐，最好坐一个小时站起来到其他部位活动一会，然后再继续工作。
2019-03-03 16:49
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你的问题可能是肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症多吃一些含铁丰富的食物，主要是动物的肝脏或者是豆类，适当的可口服铁剂，还有就是检查胃肠道
2015-12-10 18:46
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