13 岁孩子在暑期末出现太阳穴紧绷、失眠等症状，可能是长时间玩电脑、精神紧张、作息不规律、缺乏运动、营养不均衡等原因导致的。 1. 长时间玩电脑：长时间面对电脑屏幕，眼睛疲劳，大脑兴奋，影响睡眠质量，导致太阳穴紧绷。应控制玩电脑时间，每小时休息片刻。 2. 精神紧张：学习压力或其他心理因素导致精神紧张，引起身体不适和失眠。可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 3. 作息不规律：暑假期间作息紊乱，上学后未能及时调整，影响生物钟。要养成规律的作息习惯，早睡早起。 4. 缺乏运动：身体缺乏锻炼，血液循环不畅，也可能出现此类症状。增加适量运动，如慢跑、跳绳等。 5. 营养不均衡：饮食不合理，缺乏某些营养素，如维生素 B 族、钙等。注意饮食多样化，多吃蔬菜、水果、蛋奶等。 孩子出现太阳穴紧绷和失眠的症状，需要综合考虑多种因素，并采取相应的调整措施。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。

你好，这个情况，一般是感冒或者是右侧偏头痛的表现。感冒是因为有炎症物质刺激而导致的疼痛，而偏头痛是因为炎症物质，血管神经调节紊乱等综合引起的。这个右侧的风池穴和太阳穴处的疼痛，如果是从中医经络的理论来说，这个是属于膀胱经络不通畅的表现，经络不通则痛。平时注意放松调节,劳逸结合,多运动,对待头痛不要过分排斥与恐惧,保持睡眠充足,而且饮食不要食用过多的味精或鸡精,必要的时候做针灸或按摩推拿等放松疗法或中药调理.

您好，失眠的原因是很多的，包括浓茶、咖啡、压力过大、情绪不好等，都是会引起失眠的发生的。一般失眠有入睡困难和睡后易醒，甚至会出现彻夜不眠的情况，每种情况的原因是不同的，请问您是属于哪一种？

您好，根据您的描述，患者出现的这种症状的原因可能是神经性头痛，嗨哟可能是颅内疾病。建议患者最好不要大意，最好能够去正规的医院进一步的检查，排除器质性的病变，针对性的治疗，以免延误病情，耽误治疗时间。

您好，出现耳鸣，最好是去医院详细检查一下。象耳神经受损和耳脉紊乱或是耳炎、肾虚等都会导致您的症状。建议最好是去耳鼻咽喉科做常规检查、听力学检查、耳鸣测试，饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝。