56 岁高血压患者左眼充血但不痛，可能是以下原因：高血压导致的眼部血管病变、用眼过度、眼部感染、外伤以及血液系统疾病。 1.高血压导致的眼部血管病变：长期高血压会损伤眼部血管，引起血管壁弹性下降、通透性增加，导致血液渗出，出现充血。需要控制血压，常用降压药有硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等，同时定期进行眼部检查。 2.用眼过度：长时间使用电子设备、熬夜等，使眼睛疲劳，血管扩张充血。应注意休息，避免用眼过度，可适当热敷眼部。 3.眼部感染：如结膜炎，细菌或病毒感染可引起眼部炎症，导致充血。需根据感染类型使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒眼药水，如阿昔洛韦滴眼液。 4.外伤：不小心碰撞或揉搓眼睛，造成眼部小血管破裂充血。一般可先冷敷，48 小时后热敷，促进淤血吸收。 5.血液系统疾病：如血小板减少性紫癜，凝血功能异常，易出现眼部充血。需要进行血液检查，明确诊断后针对性治疗。 总之，左眼充血的原因较多，建议及时到医院眼科就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，高血压患者要积极控制血压，保持良好的生活习惯，保护眼部健康。