皮肤黑脸色黄且粗糙难以变白，可能由遗传因素、不良生活习惯、内分泌失调、皮肤疾病、营养不良等导致。 1.遗传因素：遗传决定了皮肤的基本特质，包括肤色和肤质。有些人天生肤色较深，肤质粗糙，这是难以彻底改变的，但可通过适当护理改善。 2.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒、缺乏运动等，会影响皮肤新陈代谢，导致皮肤暗沉、粗糙。 3.内分泌失调：如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，会影响体内激素水平，进而影响皮肤状态。 4.皮肤疾病：如脂溢性皮炎、痤疮等，可能导致皮肤粗糙、发黄。 5.营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素，会使皮肤失去光泽，变得粗糙。 要改善皮肤状况，需综合调理。保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，如有内分泌疾病或皮肤疾病应及时就医治疗。

皮肤颜色的深浅取决于体内黑色素的多少。如若摄入的食盐过多就可导致皮肤的色素沉着，使皮肤更黑且会变的更加粗糙，所以要严格控制盐的摄入量，多喝水，使盐分尽快的能排出体外。花粉中富含蛋白质和氨基酸，并含有丰富的维生素、微量元素及天然酶类，能改善皮肤组织，抑制色素沉着，延缓皮肤的衰老，具有使皮肤白皙的作用。意见建议:西红柿、山楂、橘子等富含维生素c的水果和卷心菜、花菜、花生油等，富含维生素e的食品，均有抑制黑色素生成的作用，可防止黑色素的沉着。