你好，根据你的描述，你是19周岁才90多斤身高168CM，的确是偏瘦。你好，但是这个情况不一定是有问题，比如说你吃得少那么也无可厚非。建议你是可以尝试适当多吃点并且注意适当运动。帮助消化和吸收

身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。饮食因素，饮食不调，缺乏体育锻炼，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。当然，病理性消瘦(由疾病引发所致)，导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。

你好，根据你的描述，考虑脾胃虚弱，影响吸收。你好，建议你服用参苓白术散加六君子汤治疗。祝你健康。以上是对“19周岁才90多斤身体健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好：根据你的描述，有以下建议。建议你平时注意营养，很里膳食。其实，身体只要健康就是最好的，和胖瘦无关。

健康指导：你好，身高168厘米的标准体重是63千克，属于偏瘦。建议你可以尝试食补，故在饮食中要注意食物的合理搭配，荤素的合理搭配，使膳食平衡，营养丰富，食物易于消化吸收，营养均衡。常吃各种水果蔬菜，以及蛋类、肉类、奶制品等营养价值高的食物，提高免疫力。