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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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装支架后,饮食控制至关重要,主要包括控制总热量、低盐低脂、增加蔬果摄入、适量蛋白质、避免刺激性食物等。 1. 控制总热量:根据自身情况,计算每日所需热量,避免摄入过多导致体重增加。 2. 低盐低脂:减少盐的摄入,每天不超过 5 克,避免高脂食物,如动物内脏、油炸食品。 3. 增加蔬果摄入:多吃新鲜蔬菜和水果,提供丰富维生素、矿物质和膳食纤维。 4. 适量蛋白质:选择优质蛋白,如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类。 5. 避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、浓茶,以免引起血管收缩。 6. 规律进餐:定时定量,避免暴饮暴食,有助于维持血糖稳定。 总之,装支架后的饮食控制需要长期坚持,养成良好的饮食习惯,有助于预防心血管疾病的复发,提高生活质量。
2025-01-10 02:22
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