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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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蛙跳导致的肌肉酸痛一般不会影响长高。长高主要受遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等因素的综合影响。 1.遗传：基因在身高发育中起着关键作用，父母的身高对子女有较大影响。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的基础。 3.睡眠：深度睡眠时生长激素分泌旺盛，有助于身高增长。 4.运动：适当的运动如跳绳、篮球等可刺激骨骼生长，但要注意避免过度运动导致损伤。 5.内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常，才能保障身高的正常发育。 蛙跳引起的肌肉酸痛通常是运动后的正常反应，经过休息和恢复会缓解。只要保持良好的生活习惯和健康的身体状态，就不必过于担心会影响长高。
2025-01-10 04:14
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