22 岁患者病愈停药后，在秋天保养防复发，需注意饮食、作息、运动、情绪、防护等方面。 1. 饮食：多吃新鲜蔬菜水果，如梨、苹果、柚子等，补充维生素和水分。适量食用鱼肉、鸡肉等优质蛋白，增强免疫力。避免辛辣油腻食物。 2. 作息：保证充足睡眠，早睡早起，规律作息，有利于身体恢复和调整。 3. 运动：进行适度的有氧运动，如慢跑、瑜伽、散步等，增强体质，但要避免过度劳累。 4. 情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松。 5. 防护：注意保暖，根据天气增减衣物，预防感冒。外出佩戴口罩，避免呼吸道感染。 总之，22 岁病愈者在秋天要从多方面注意保养，养成良好的生活习惯，有助于预防疾病复发。

你好,这个情况建议可以多吃点淮山,苡仁,扁豆进行煲汤以补肺脾呀,这样会对你的问题是会有好处的

你好,这个情况建议平时应该可以吃点带有食补的食物呀,比如淮山,苡仁,扁豆用来煲汤呀,会有一定的作用的呀,