膝关节扭动时响且疼，反复出现这种情况，可能是关节软骨磨损、滑膜增生、半月板损伤、韧带紧张、关节腔积液等原因造成的。 1.关节软骨磨损：长期过度使用膝关节，如剧烈运动、体重过重等，会导致关节软骨磨损，引起响声和疼痛。 2.滑膜增生：滑膜受到刺激发生炎症，增生后在膝关节活动时产生摩擦和响声，并伴有疼痛。 3.半月板损伤：外伤或退变可导致半月板损伤，扭动膝关节时半月板位置改变，出现响声和疼痛。 4.韧带紧张：运动不当或姿势不良，使韧带处于紧张状态，膝关节活动时韧带与周围组织摩擦产生响声和疼痛。 5.关节腔积液：关节内存在炎症或损伤，产生积液，影响关节活动，出现响声和疼痛。 总之，如果膝关节扭动时响且疼的情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨科|关节外科就诊，进行相关检查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等，必要时可能需要手术治疗。同时，日常生活中要注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。