多疑，多半源于自己内心安全感的缺失。难以相信自己值得被爱，也就难以信任别人。建议平时放松心情，不要猜疑，试着多些自我接纳，发现自己的长处和优点；试着感受自己，学习与老公的情感表达和交流，在人际互动中会逐渐发现合适自己的位置和价值。我们每个人都是独特的，试着珍惜和善待自己，尊重自己，才能赢得平等的关系。

这种情况，只能自己学着克制一下才可以。这种情况，要好好调整一下心情，好好学会换位思考。

你好，这也是属于一种心理问题。你可以去和心理医生沟通一下。来调整一下你自己的这种心态。

建议多看书记，调节心情多参加集体活动力，要相信自己的老公啊。～

这种问题是不需要治疗的，需要在漫长的生活中逐渐磨练，年轻时候都是有棱角的，慢慢随着时间流失，会逐渐豁达的。这种问题是不需要治疗的，需要在漫长的生活中逐渐磨练，年轻时候都是有棱角的，慢慢随着时间流失，会逐渐豁达的。以上是对“如何改变自己内向性格”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！