慢性湿疹是一种常见的皮肤炎症性疾病，病因复杂。调理和治疗需综合多种方法，包括改善生活习惯、合理饮食、避免刺激、正确用药、保持良好心态等。 1. 改善生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，避免劳累。注意皮肤清洁，避免热水烫洗，选择温和的清洁产品。 2. 合理饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物，如辣椒、油炸食品、虾蟹。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。 3. 避免刺激：减少接触化学物质，如洗涤剂、染发剂。避免搔抓，以防感染。 4. 正确用药：外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏；口服抗组胺药，如氯雷他定片、西替利嗪片。用药需遵医嘱。 5. 保持良好心态：避免精神紧张、焦虑，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。 慢性湿疹的调理和治疗需要患者的耐心和坚持。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院皮肤科就诊，以便获得更专业的治疗建议。

慢性湿疹患者，大都通过经年累月的治疗未获痊愈因此要建立治愈信心。建议患者使用百恩堂古方水配合治疗。同时　生活上注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣服不宜用丝、毛及化纤等制品。同时注意避免过度疲劳和精神过度紧张，注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤。