宝宝缺锌会带来多种不良影响，如生长发育迟缓、免疫力下降等。补充锌元素可以通过饮食调整、药物补充等方式。饮食方面要注重营养均衡，药物补充需遵医嘱。同时，缺锌确实可能影响宝宝身高增长。 1. 饮食调整：让宝宝多吃富含锌的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果等。这些食物中的锌易于吸收，能满足宝宝的日常需求。 2. 药物补充：在医生指导下，可选择葡萄糖酸锌口服液、硫酸锌糖浆、甘草锌颗粒等药物。但用药务必遵医嘱，不可自行增减剂量。 3. 定期检查：建议定期带宝宝进行微量元素检测，了解锌的含量，以便及时调整补充策略。 4. 培养良好饮食习惯：避免宝宝挑食、偏食，保证食物的多样性。 5. 增加户外活动：适当的户外活动有助于提高宝宝的身体素质，促进营养吸收。 总之，家长要关注宝宝的锌营养状况，通过合理的方式补充锌元素，促进宝宝健康成长。若发现宝宝有缺锌的症状，应及时就医，在医生的指导下进行科学补充。

1、缺锌是会影响生长发育，但是否影响长高就不是一定的。2、如果您说的是3周岁宝宝，可以额外补充营养品，当然，如果缺乏的量非常少，饮食中增加锌含量丰富的食物。1、额外补充考虑斐科特品牌的钙镁锌D。2、饮食中适量选择香菇、菠菜、蛋黄、鱼类、海带等。

你好这种情况可能是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.同时属于严重便秘，建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试吧

你好，这个要积极进行检查确定情况是否缺锌的原因导致的，适量吃动物性食物一般动物性食物含锌量较为丰富，并易于吸收。所以，要给宝贝适量吃一些动物性食物，如瘦肉、肝、鱼、禽蛋、牡蛎等，也可以经常吃含锌丰富的食物大豆、花生中锌的含量较为丰富。要积极进行检查确定情况况好。