消化不好的人吃糯米饭后腹胀不消化，可能与糯米特性、胃肠功能弱、饮食习惯差、缺乏运动、疾病因素等有关。 1.糯米特性：糯米黏性大，相对不易消化，在胃肠道停留时间长，易导致腹胀。 2.胃肠功能弱：胃肠蠕动缓慢，消化液分泌不足，对食物的消化能力下降。 3.饮食习惯差：进食过快、过饱，或边吃边说话，易吞入大量气体，加重腹胀。 4.缺乏运动：身体活动少，胃肠蠕动减缓，影响食物消化和排空。 5.疾病因素：如胃炎、胃溃疡等疾病，本身消化功能受损，吃糯米饭后更易出现腹胀。 总之，对于消化不好的人，应注意饮食选择，保持良好的饮食习惯和生活方式。若腹胀不消化症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。

您好，消化不好的话，糯米饭要少吃一些的，不然就容易加重消化不良的现象。现在可以服用点健胃消食片或者乳酸菌素片治疗的，这二天喝点稀粥一类的，平时也要多活动的观察