在常见的补血中药中，阿胶、当归、熟地、白芍、大枣等都有一定的补血作用，各有特点。丹参主要有活血化瘀的功效，补血作用相对较弱。 1. 阿胶：味甘，性平，归肺、肝、肾经。能补血滋阴，润燥止血。常用于血虚萎黄，眩晕心悸等。 2. 当归：性温，味甘、辛。归肝、心、脾经。有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。 3. 熟地：性微温，味甘。归肝、肾经。能滋阴补血，益精填髓。适用于血虚所致的面色萎黄等。 4. 白芍：性微寒，味苦、酸。归肝、脾经。有养血调经，敛阴止汗等功效。 5. 大枣：性温，味甘。归脾、胃、心经。能补中益气，养血安神。 这些中药在补血方面各有优势，但具体应用需根据个体情况，在医生指导下使用。

阿胶的补血功效最好补血的话可以做固元膏啊它的成分就是阿胶红枣黑芝麻有些还加玫瑰经常服用除了补血还美容强身丹参是有活血的作用不是补血的作用

最好的补血药是阿胶丹参是活血药品没有直接补血的作用一般补血药是多种合用的建议你在中医师的指导下使用（根据你的脉象和身体的具体情况用药）如果是缺铁性贫血的话还有补铁

你好当归熟地鸡血藤相对来说补血效果是最好的其中当归和鸡血藤是所有中药中既能补血又能活血的中药阿胶补血也不错但很滋腻一般需要配合行气的药物一起使用丹参主要是活血调经祛瘀止痛凉血消痈清心除烦养血安神补血的作用有但偏于活血其中白芍、当归配合使用补血效果很好的中药补血讲究合理搭配才能起到很好的效果单一补血药物作用相对差些祝你健康