有什么办法可以快速科学增肥
2015-12-09 23:30
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我今年21岁，男，身高172，体重55kg，胃口很好，饭量不小，但就是不长肉:
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您的这个情况估计是不吸收多导致的。建议您也不用特意的增肥，只要健健康康的瘦一点也没有什么的，平常饮食注意一点，不要熬夜。以上是对“有什么办法可以快速科学增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-12-10 14:45
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好、想增肥膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，建议、平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，鱼类也易消化和吸收。
2015-12-10 16:18
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，要是饮食不能够增加体重的，需要注意是不是有基础疾病你好，建议你通过饮食调理还有积极运动等增肥，不要使用药物。
2015-12-10 17:53
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