睡熟时手麻醒后活动活动就好，可能由以下因素导致：睡觉姿势不当、颈椎病变、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病等。 1. 睡觉姿势不当：睡觉时手臂受压，血液循环不畅，神经短暂缺血缺氧，引起手麻。调整睡姿可改善。 2. 颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等压迫神经根，可导致手麻。常伴有颈部疼痛、僵硬。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12、布洛芬）等。 3. 腕管综合征：正中神经在腕管内受压，引起手部麻木。多见于长期使用电脑者。治疗有休息、佩戴支具、局部注射药物（如利多卡因、泼尼松龙）等。 4. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经，出现手麻。控制血糖是关键，同时可使用营养神经药物（如依帕司他、硫辛酸）。 5. 脑血管疾病：脑梗死、脑出血等影响脑部供血或损伤神经，导致手麻。需及时就医，治疗包括溶栓、改善脑循环等。 睡熟时手麻醒后活动缓解可能是多种原因引起，若频繁出现或伴有其他症状，应及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。

手麻活动后好转,应该是睡觉姿势不好,压迫血管或神经引起的.如果不是经常出现,就不是大问题的,主要休息就是了,慢慢就好了.可以注意补点钙,这个年龄容易缺钙而出现麻木的情况,用点钙看看.

您好,您这情况很可能是颈椎病的,最好去医院拍片检查确诊治疗.颈椎病自我疗法：颈围：限制颈部的过度活动,缓解椎间隙内的压力.增加颈部的支撑作用.牵引：可以在家中,也可在医院内,低枕头,纠正高枕无忧姿势.作用：限制头颈部活动.有利于椎间隙内突出物的还纳.按摩与推拿法,理疗操作的方法要揉和

考虑是血管或神经受到压迫了,建议睡觉时注意翻翻身或者换个睡姿.不要老是保持一个姿势来睡觉,那样很容易会压迫到手部的神经导致麻木的.睡觉时,不要压倒胳膊,也不要让身体的任何部位受到压迫.如果还不能解决问题,那就应该尽快就诊了

朋友您好!手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状,有生理性的也有病理性的手脚发麻,冰凉,是肾虚的表现.全身发抖可能是供血系统出现问题.头脑不清楚是脑部供氧不足,也可能是由于肾虚引起的脊椎变形,压迫血管.建议去医院检查一下.祝好!