心情烦躁、难以自控且容易发火，可能由多种因素引起，如激素变化、心理压力、睡眠不足、疾病影响、环境因素等。 1.激素变化：女性在更年期时，由于体内雌激素水平波动，可能出现情绪不稳定。甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，也会导致烦躁易怒。 2.心理压力：工作、生活中的压力过大，长期处于紧张状态，容易引发不良情绪。 3.睡眠不足：缺乏充足的睡眠会影响大脑的正常功能，使人情绪变得糟糕。 4.疾病影响：某些心脑血管疾病，如高血压、脑动脉硬化等，可能影响神经系统，导致情绪波动。 5.环境因素：嘈杂、闷热、不舒适的环境，或者长期处于不良的人际关系中，都可能使人心情烦躁。 总之，心情烦躁易发火的原因较为复杂。如果这种情况持续存在且严重影响生活，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，有助于改善情绪状态。

你好，你的这个情况，应该不是心脑血管疾病所致，而是更年期引起的内分泌失调所引起。在中医上来辩证，当属于典型的肝阴不足，阴虚阳亢之证。你的这个情况，可以服用一些疏肝解郁、滋阴降火的中成药来调理，比如六味地黄丸配合逍遥丸口服，就应该有非常好的效果。但要注意，必须连续服用一段时间，效果才会显著。另外，也可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取太冲、内关、三阴交三穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦会有明显的疗效。祝你早日康复！