L4/L5 间盘突出伴 L3/L4 间盘膨隆是常见的脊柱疾病，治疗方法多样，包括保守治疗和手术治疗。生活中注意事项也较多，如保持正确姿势、适度运动、合理饮食等。 1.治疗方法：保守治疗可采取卧床休息、牵引治疗、物理治疗（如热敷、按摩、针灸等）、药物治疗（如塞来昔布胶囊缓解疼痛、甲钴胺片营养神经、甘露醇注射液减轻神经根水肿）。若保守治疗无效或症状严重，可能需要手术治疗。 2.日常姿势：避免长时间弯腰、久坐或久站，保持脊柱正直。 3.运动锻炼：适度进行腰部肌肉锻炼，如小燕飞、五点支撑等。 4.饮食调整：多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、豆制品、新鲜蔬果。 5.心理调节：保持良好心态，避免焦虑和紧张，有助于病情恢复。 总之，对于 L4/L5 间盘突出伴 L3/L4 间盘膨隆，应根据具体病情选择合适的治疗方法，并在生活中注意各方面的保养，以促进康复。

腰椎盘突出主要是因为椎间盘变性和平素腰部负担重引起的，主要症状是腰腿痛。保守治疗应严格卧硬床休息，避免弯腰负重，康复理疗为主，药物治疗为辅。保守治疗无效则需手术。

根据你提供的检查结果看是属于腰间盘突出的问题了，可以先药物调理治疗一段时间看效果如何的椎间盘突出问题建议是可以进行按摩进行针灸，进行物理治疗，中药治疗才是效果比较好的

你好；这种情况可以先保守治疗做牵引结合局部理疗按摩及药物治疗。如果无效病情进行性加重可以考虑手术治疗。建议提供一下详细的检查资料包括CT结果。