寒冷性荨麻疹患者在饮食方面需要注意，宜吃一些温热、富含维生素和矿物质的水果、蔬菜和肉类，同时要避免食用可能加重病情的食物。宜吃的有苹果、香蕉、橙子、菠菜、胡萝卜、鸡肉等，不宜吃的有西瓜、草莓、苦瓜、海鲜等。 1.宜吃水果：苹果富含维生素和纤维素，有助于提高免疫力；香蕉能提供能量和钾元素，促进身体代谢；橙子富含维生素 C，有抗氧化作用。 2.宜吃蔬菜：菠菜含有丰富的铁和维生素，增强体质；胡萝卜富含胡萝卜素，对皮肤有益。 3.宜吃肉类：鸡肉蛋白质丰富，性质温和，利于补充营养。 4.不宜吃水果：西瓜属寒性，可能刺激皮肤；草莓易引起过敏反应。 5.不宜吃蔬菜：苦瓜性寒，可能加重病情；海鲜类蔬菜易致敏。 6.不宜吃肉类：海鲜类如虾、蟹等，易导致过敏，加重荨麻疹。 总之，寒冷性荨麻疹患者的饮食调整只是辅助治疗，还需结合药物治疗，并注意保暖。若症状严重，应及时就医。

你好！寒冷性荨麻疹应多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命c与b群，或是b群中的b6都可有效的预防荨麻疹。碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。