晨起脸肿、心里不舒服、咳嗽、饭后腰部不适可能由多种原因引起，如肾脏疾病、心脏疾病、呼吸道感染、腰椎疾病、过敏等。 1.肾脏疾病：肾脏功能异常可能导致水钠潴留，引起晨起脸肿。常见的有肾小球肾炎、肾病综合征等。患者可能伴有蛋白尿、血尿等症状。治疗常包括使用利尿剂（如氢氯噻嗪、呋塞米），控制血压（如硝苯地平、卡托普利），以及针对病因的治疗。 2.心脏疾病：心力衰竭时，心输出量减少，血液回流受阻，可出现心里不舒服和水肿。需要进行心电图、心脏超声等检查。治疗药物有地高辛增强心肌收缩力，血管紧张素转换酶抑制剂（如依那普利）改善心室重构。 3.呼吸道感染：病毒或细菌感染可引起咳嗽。明确病原体后，使用抗病毒（如利巴韦林）或抗生素（如阿莫西林）治疗。 4.腰椎疾病：长期弯腰或姿势不良可能导致腰椎间盘突出等问题，引起腰部不适。治疗包括卧床休息、物理治疗（如热敷、按摩），严重时可能需要手术。 5.过敏：接触过敏原后可能出现脸肿、咳嗽等症状。需避免接触过敏原，必要时使用抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）。 出现上述症状应引起重视，及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要注意休息，保持良好的生活习惯。

这种情况要注意枕头过低、高盐饮食等原因造成的可能，更要注意肾脏疾病造成的影响。充分休息，低盐饮食，注意血压变化，及时的检查尿常规、腹部彩超检查、肾功能等检查，并且根据检查结果制定合理治疗措施。

我考虑是血管神经性水肿，过敏导致的，上述情况不排除肾炎的可能，建议先做个尿液常规检查确诊的，可以输钙剂，口服看过敏药治疗。

早上起床脸肿的原因很多，但大部分是因为错误的生活习惯，正常的血液循环和新陈代谢受阻。如果把脸埋在枕头里睡觉或枕头太高，脸也会肿起来。如果因为压力和失眠症睡眠不足，也会使身体肿起来。特别是，精神压力大就会分泌出抗利尿荷尔蒙，导致小便不畅，身体出现浮肿。

建议检查尿常规、心电图、肾功能。首先要查清楚病因，才能确定进一步的治疗方案。建议通过清淡饮食、按时作息、适当锻炼首先缓解症状。禁忌饮食太咸。可以用玉米须、淡竹叶代茶饮，可以促进恢复。