44 岁小腿经常下午肿，晚上睡一觉就消失，可能是下肢静脉回流不畅、肾脏疾病、心脏疾病、营养不良、内分泌失调等原因造成的。 1. 下肢静脉回流不畅：长时间站立或久坐，下肢静脉瓣功能减退，血液回流受阻。可通过抬高下肢、穿弹力袜改善，严重时需手术治疗。 2. 肾脏疾病：如肾炎，肾脏滤过功能异常，导致水钠潴留。需检查肾功能、尿常规等，治疗可能包括使用利尿剂如氢氯噻嗪、呋塞米等。 3. 心脏疾病：心功能不全时，血液循环障碍。要做心电图、心脏超声等检查，治疗药物有地高辛、卡托普利等。 4. 营养不良：蛋白摄入不足，胶体渗透压降低。需补充优质蛋白，加强营养。 5. 内分泌失调：甲状腺功能减退等，影响代谢。明确诊断后，可能使用左甲状腺素钠片等治疗。 出现小腿经常下午肿的情况，应引起重视，及时就医，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

你好！平时多注意休息，劳动要适量，不要长时间静坐，要起身活动一下，反之，也不要长时间站立。