苦荞和蜂蜜一起吃，一般来说是安全的，可能会带来一些益处，如改善口感、补充营养、促进消化、增强免疫力、辅助调节血糖等。 1.改善口感：蜂蜜的香甜能中和苦荞的微苦，使口感更宜人，增加食欲。 2.补充营养：苦荞富含膳食纤维、维生素等，蜂蜜含葡萄糖、果糖等，两者搭配营养更丰富。 3.促进消化：苦荞中的膳食纤维能促进肠道蠕动，蜂蜜也有一定的润肠作用，共同促进消化。 4.增强免疫力：苦荞的多种营养成分和蜂蜜中的抗氧化物质有助于增强身体的抵抗力。 5.辅助调节血糖：苦荞中的某些成分对血糖有一定调节作用，蜂蜜虽含糖，但适量食用影响不大。 总体而言，苦荞和蜂蜜一起吃通常没有不良影响，但要注意适量，且对于糖尿病患者等特殊人群，食用前最好咨询医生建议。

你好，可以使用的，苦荞茶本身具有防三高“高血压，高血脂，高血糖”的功效。另外还有疏通肠胃，排毒养颜，加入蜂蜜有美容驻颜，增强抵抗力等，味道也不错。建议是先用热水泡另外两样，在水没那么热的时候才加入蜂蜜