大腿和小腿内侧无故出现小块紫色淤青，可能是外伤、血小板减少、凝血功能异常、维生素 C 缺乏、过敏性紫癜等原因造成的。 1. 外伤：日常活动中不经意的碰撞或挤压，可能导致局部毛细血管破裂，血液渗出形成淤青。一般可自行吸收，无需特殊处理。 2. 血小板减少：血小板数量减少会影响止血功能，容易出现淤青。常见于血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等疾病。需要进一步检查明确病因，治疗可能包括使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。 3. 凝血功能异常：如血友病、维生素 K 缺乏症等，导致凝血因子缺乏或功能障碍，引起出血和淤青。治疗需补充相应的凝血因子。 4. 维生素 C 缺乏：维生素 C 参与胶原蛋白合成，缺乏时血管壁脆弱，容易破裂出血。可通过多吃新鲜蔬果或补充维生素 C 制剂改善。 5. 过敏性紫癜：是一种血管变态反应性疾病，可导致皮肤紫癜、关节肿痛等。治疗常使用抗组胺药、糖皮质激素等。 如果经常出现无故的淤青，或者淤青范围扩大、伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，进行血常规、凝血功能等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。