产后焦虑症复发令人困扰，应对方法包括心理调节、药物治疗、生活方式改变等。治疗时长因人而异，受病情严重程度、治疗方法、个人体质等多种因素影响。 1. 病情严重程度：若症状较轻，通过心理调适和短期药物治疗可能较快恢复；严重时则需要较长时间的综合治疗。 2. 治疗方法选择：西药如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，通常需持续用药数月；中药调理如逍遥丸、归脾丸等，疗程相对较长。 3. 个人体质差异：对药物敏感、代谢快的，恢复可能较快；反之则慢。 4. 心理调节效果：积极进行心理疏导，能更好地促进恢复，缩短治疗时间。 5. 生活方式影响：保持良好作息、适当运动、合理饮食，有助于加快康复进程。 总之，产后焦虑症复发需要综合治疗，患者应积极配合医生，定期复诊，根据自身情况调整治疗方案，以达到良好的治疗效果。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。

您好，在医师的指导下安全用药，坚持正规的治疗，焦虑症并不是什么不治之症，要对治疗有信心，另外要做好自我调整工作，配合治疗，脑力疲劳、精神紧张，或压力过大等都会导致焦虑症的发生。合理调整自己的压力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，西药治疗一控制症状为主，治标不治本，长期服用对肝肾肠胃都有一定的毒副作用，而且会产生药物依赖性，可以多了解一些中药疗法，建议中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡。尽快解决疾病困扰。祝早日康复。

正常来说阿普唑仑主要是管睡眠方面的，精神焦虑不是对症治疗，精神焦虑应该太选择一下抗焦虑的药物，一般来说，抗抑郁的药物是主要为了改善病人的抑郁情绪，对强迫症，焦虑症，也很有效果的。看焦虑应该选用三环素累的药物，比如氯丙嗪等有激活作用的药物，现在的阿普唑仑就停了把，要不老是这么吃，对情绪也是一直影响

焦虑症有哪些临床表现?患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。 所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活