14 岁身高 1.53 米还有长高可能吗
我14岁,但身高1.53,请问我还有没有?想得到怎样的帮助:我14岁,但身高1.53,请问我还有没有可能长高。
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回答5
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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14 岁身高 1.53 米仍有长高的可能,影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1. 遗传:遗传因素对身高起着重要作用。若父母身高较高,孩子通常有更大的长高潜力。但遗传并非唯一决定因素。 2. 营养:均衡充足的营养是长高的基础。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。保证每天充足且高质量的睡眠,有利于身高增长。 4. 运动:适当的运动能刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 5. 疾病:某些疾病可能影响身高发育,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若存在疾病,需及时治疗。 总之,14 岁身高 1.53 米还有一定的长高空间。要注意保持良好的生活习惯,若对身高增长有疑虑,可前往医院进行骨龄检测等相关检查,以便更准确地评估生长潜力。
2025-01-10 05:28
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者青少年女性,身高1.53.这种情况很难说是否能长高,需要进一步检查能不能再长高,需要看骨骺是否闭合,闭合了一般情况下就不能增高了。做个x线片就能看出是否闭合了。另外青少年节段注意营养丰富,多加锻炼,有利于身体发育
2015-12-10 17:13
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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身高能否如意,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.。
2015-12-10 14:16
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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是可以再长的,多做引体向上的运动,比如,打篮球,跳高、双杠另外食物营养也很重要,注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是长高的关键。
2015-12-10 11:56
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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女性14岁,身高1.53米,一般还能长高点最好去医院看下,拍个片,可以根据骨骺大致判断是否能长高,平时积极锻炼身体,希望我的回答能对你有所帮助
2015-12-10 04:15
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