油性头皮隔天洗头是否有害，取决于多种因素，如洗头方式、洗发水选择、头皮健康状况、生活习惯以及环境因素等。 1.洗头方式：洗头时水温不宜过高，避免用力搔抓头皮，应轻柔按摩，以免损伤头皮和毛囊。 2.洗发水选择：选用温和、控油的洗发水，避免使用刺激性强的产品。如含有水杨酸、酮康唑成分的洗发水。 3.头皮健康状况：若头皮存在炎症或感染，频繁洗头可能加重症状。可就医诊断，必要时使用药物治疗，如二硫化硒洗剂、复方酮康唑发用洗剂等。 4.生活习惯：作息不规律、饮食油腻辛辣、精神压力大等都可能导致头皮油脂分泌增多。应保持规律作息，清淡饮食，缓解压力。 5.环境因素：长期处于高温、潮湿或污染环境中，也会影响头皮油脂分泌。尽量改善所处环境。 总之，油性头皮隔天洗头不一定有害，但要注意上述方面。若头皮问题严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗和护理。

头油多是与中医的湿热有关的，需要检查确诊。也可以用康王洗发剂洗发，内服黄连解毒丸进行治疗。