孩子缺锌和钙可通过食补、药补及适当晒太阳改善，包括饮食选择、药物补充等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.食补：多吃鱼虾、排骨、牛肉、开心果、鸡肝等食物补充锌和钙。
2.药补：可服用葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒补锌，服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液补钙。
3.晒太阳：适当晒太阳有助于钙吸收。
4.定期检测：每三个月做微量元素检测，了解补充情况。
5.运动：适量运动能增强体质，促进营养吸收。
合理安排孩子饮食，科学补充锌和钙，助力孩子健康成长。

你好，肺炎患儿消化功能多低下不宜吃鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄、凰尾鱼、鲫鱼子，以及动物内脏等厚味食品。若喝牛奶应将上层油膜除去，乳母也应少吃油腻，以免加重病情。根据患儿的年龄特点给以营养丰富、易于消化的食物。吃奶的患儿应以乳类为主，可适当喝点水。牛奶可适当加点水兑稀一点，每次喂少些，增加喂的次数。。年龄大一点能吃饭的患儿，可吃营养丰富、容易消化、清淡的食物，多吃水果、蔬菜，多饮水。

不要太担心，小孩子小的时候，很轻易得肺炎。今年流行性感冒很重，大人感冒咳嗽都不爱好，何况小朋友，多给宝宝喝些水，补充维生素等，提高免疫力。不要因为怕感冒就不出去了，那只会使宝宝的反抗力更低了，在宝宝生病的时候，尽量少到公共场所，因为那时候宝宝的反抗力非常低，轻易被病毒入侵。保持室内空气流通，避免干燥

你好，孩子患病后应立即到医院检查，经医师诊断后并给予合理用药，以防误诊和不合理用药。冬季尽量不带小儿到公共场合、人员拥挤的地方活动，房间应经常通风，保持空气新鲜。小儿应经常进行体育锻炼，增强体质。小儿膳食应搭配合理，注意补充蛋白质，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。

你好。病孩住的房间要通风、清洁。在清扫时，要湿抹湿扫，防止尘土飞扬、刺激发炎的呼吸道而加重咳嗽。为保护空气流通，每天要开窗通风换气2-3次，每次20-30分钟，室内的温度要保持在18-20℃，湿度为55-65，如空气干燥，炉子上放一只无盖的水壶，让水蒸气增加室内的湿度，以免患儿口干舌燥。

你好，病孩住的房间要通风、清洁。在清扫时，要湿抹湿扫，防止尘土飞扬、刺激发炎的呼吸道而加重咳嗽。为保护空气流通，每天要开窗通风换气2-3次，每次20-30分钟，室内的温度要保持在18-20℃，湿度为55-65，如空气干燥，炉子上放一只无盖的水壶，让水蒸气增加室内的湿度，以免患儿口干舌燥。