脂肪摄入过多会导致肥胖、脂肪肝。脂类分为两大类：即脂肪和类脂。三大抗氧化物质是：vitE、vitC、β-胡萝卜素。平衡膳食是合理营养的根本途径；参照膳食宝塔的内容来安排日常饮食和身体活动是通往健康的光明之路。

您好，您说的情况可以导致脂肪肝的，可以吃点维生素E

你好；根据你的情况，在出现脂肪组织使用过多的情况，有可能出现脂肪肝及体重增加的情况，并伴有肥胖的情况在平时避免精神紧张，并合理休息，并建议给予低脂低塘饮食，并通过有氧的运动，以缓解体重增加的情况

您好，您说的情况可以导致脂肪肝的，可以吃点维生素E患者你好建议，平时有时间多做运动，少吃油腻的食物，

健康指导：您好，脂肪摄入过多的话常见的会造成脂肪肝，影响肝功能，还会造成高脂血症，容易引起心脑血管疾病。脂类中，不饱和脂肪酸对人体是有好处的，而饱和脂肪酸和胆固醇摄入过多对人体健康不利。维生素中C和E具有很好的抗氧化性，可以清除氧自由基，减缓衰老。