子宫内膜厚度是否正常需要综合多种因素判断，如月经周期阶段、年龄、激素水平、既往病史、是否有生育需求等。 1. 月经周期阶段：在月经周期的不同阶段，子宫内膜厚度会有变化。例如，在月经期刚结束时，0.5cm 可能是正常的；但在排卵期或月经来潮前，就相对较薄。 2. 年龄：年轻女性的子宫内膜通常较厚，随着年龄增长，可能会逐渐变薄。 3. 激素水平：雌激素和孕激素对子宫内膜的生长和脱落起着关键作用。激素失衡可能导致内膜变薄。 4. 既往病史：如有多次刮宫、宫腔粘连等病史，可能影响子宫内膜厚度。 5. 生育需求：对于有生育计划的女性，较薄的子宫内膜可能会影响受孕和胚胎着床。 总之，仅依据子宫内膜 0.5cm 单层这一数据，不能简单判断其是否过薄，需要综合考虑上述多种因素。如有疑虑，建议及时就医，进行全面的检查和评估。

你的情况检查结果还是单层的情况内膜还是不薄，建议观察是否经期失调的所以建议应该加强营养多喝水，注意休息的，平时的情况注意经期的卫生较好必要时选择内分泌情况检查即可的