双腿出现酸、疼痛且发软的症状，可能是由过度劳累、缺乏营养、腰椎疾病、下肢血管问题、关节炎等原因引起。 1.过度劳累：长时间站立或行走，腿部肌肉持续紧张，产生大量乳酸堆积，导致双腿发酸疼痛发软。可通过休息、热敷、按摩来缓解。 2.缺乏营养：钙、钾等矿物质缺乏，会影响肌肉和神经功能。多吃富含这些营养的食物，如牛奶、香蕉等。 3.腰椎疾病：腰椎间盘突出等压迫神经，引起腿部症状。需进行腰椎检查，如磁共振成像（MRI），治疗可能包括物理治疗、药物治疗，药物如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊等。 4.下肢血管问题：静脉曲张、动脉硬化等影响腿部血液循环。可通过超声检查确诊，轻症穿弹力袜，严重时可能需要手术。 5.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激导致腿部不适。常用药物有布洛芬、塞来昔布、氨基葡萄糖等。 如果双腿不适症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的骨科或血管外科就诊，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。

腿部酸疼酸软，一般是由于大腿肌肉紧张造成的。比如有时候剧烈运动之后，分泌乳酸过多，就会导致这样的情况，按照你的情况来讲，经常打飞机也是有可能导致这种情况出现。还会导致神经衰弱，建议进行适度自我控制。对于这种情况目前还没有什么特定的或者非常有效的药物，建议患者要正视问题，要重视问题，对自己的情况进行自我心理对话，对自己的欲望和行为进行自我控制，多点参加社会活动分散自己的注意力。

根据病情描述考虑可能为：发热后引起肌肉酸痛、低钾血症、免疫系统疾病。你可以、多休息，注意饮食，多食用香蕉、橘子等食物；可进行相关化验，排除其他疾病可能；必要时医院住院观察。