健康指导：要调整饮食，平时饮食要清淡，多吃蔬菜水果和含纤维素较多的食物，多吃粗粮，多吃芹菜，黑木耳，红薯，芦笋，燕麦，洋葱，茄子，玉米等，多喝水，或者喝山楂茶，绞股蓝茶，决明子茶等，戒烟酒，尽量少吃高脂肪高胆固醇高盐高糖的食物，多参加运动。

注意饮食，平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。

健康指导：您好，根据你所说的情况，建议您注意下日常的饮食结构，日常饮食要清淡，多吃些蔬菜和水果，少吃些油腻的、高脂的食物。戒烟酒。日常作息时间要科学合理规律，不要熬夜。除此之外，平常还要适当的锻炼下身体，多做些运动。

你好，平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。可以在当地医生指导下口服：绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗。医生询问：