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高热量食物是什么及包含哪些种类?

恶性高热

高热量食物是什么及包含哪些种类?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何盈犀 医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    高热量食物通常是指含有大量能量的食物,包括动物脂肪类、植物油类、糖类等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.动物脂肪类:如肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄。
    2.植物油类:像花生油、豆油、菜籽油、色拉油。
    3.细粮:包括小麦、大米和糯米。
    4.糖类:有白糖、红糖、冰糖、水果糖。
    5.蜂蜜:其热量也较高。
    合理控制高热量食物的摄入,有助于保持健康的体重和身体状态。

    2019-03-14 19:13
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    一般这里就是主要指的是你吃的主食,例如馒头、大米饭等。其实注意平衡营养是很重要的

    2015-12-10 16:57
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    含脂肪、糖类、热量高的食物就是高热量食物,通常指经油炸、煎、烤、炒、油脂高的食物,比如:所有的动植物油、油脂类坚果(松子、炒瓜子、核桃、花生、腰果)、加工食品(腊肠、全脂奶粉、巧克力、香肠、饼干、方便面等)

    2015-12-10 13:24
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擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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