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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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高热量食物通常是指含有大量能量的食物,包括动物脂肪类、植物油类、糖类等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2019-03-14 19:13
1.动物脂肪类:如肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄。
2.植物油类:像花生油、豆油、菜籽油、色拉油。
3.细粮:包括小麦、大米和糯米。
4.糖类:有白糖、红糖、冰糖、水果糖。
5.蜂蜜:其热量也较高。
合理控制高热量食物的摄入,有助于保持健康的体重和身体状态。
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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一般这里就是主要指的是你吃的主食,例如馒头、大米饭等。其实注意平衡营养是很重要的
2015-12-10 16:57
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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含脂肪、糖类、热量高的食物就是高热量食物,通常指经油炸、煎、烤、炒、油脂高的食物,比如:所有的动植物油、油脂类坚果(松子、炒瓜子、核桃、花生、腰果)、加工食品(腊肠、全脂奶粉、巧克力、香肠、饼干、方便面等)
2015-12-10 13:24
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