目前的情况是睡眠功能不好，并且有这个肌肉紧张过度的情况，那就是神经功能的问题，引起的可能性高一些，站在临床的角度治疗选择的方式有以下几个，第一个就是睡眠状态不好，那么晚上睡觉前泡脚可以喝一杯牛奶缓解疲劳，然后就是选择安神补脑的。平时白天不要运动过度。

你好,精液在生殖道内原本是以液体状态存在的.当精液从阴茎口射出后,在精囊分泌的一种蛋白质样物质的作用下,会立即变成乳白色或微黄色半透明胶冻状,这就是人们平时所看到的精液性状此时,精子被“凝固”在精液内,无法自由游动,5?30分钟之后,在前列腺分泌的一种水解酶的参与下,精液液化,由胶冻状自动变为稀薄的水样.如果前列腺或精囊发生炎症等疾患,由于水解酶的分泌缺乏或被破坏,这些患者的精液有可能长时间不液化或液化不完全.射出的精液在半小时甚至1小时后才液化的现象属于病理现象,医学上称之为精液不液化.

精液不液化常见的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足;微量元素（镁,锌等）缺乏;先天性前列腺缺如等.中医认为精液不液化与肾气不足,气化无力,湿热蕴结有关.通过补益肾气,补气养血,清利湿热的方法进行治疗.虽然治疗时间稍长,但治疗的效果很好,且无副作用.