20 岁女生深夜无意识走出宿舍，可能与睡眠障碍、精神压力、神经系统疾病、内分泌失调、环境因素等有关。 1. 睡眠障碍：如梦游症，是一种睡眠中自行下床行动的现象。多因大脑皮质发育不成熟、遗传等。治疗方法包括心理治疗、改善睡眠环境等。 2. 精神压力：学习、生活压力大可能导致精神紧张，影响睡眠质量。需要通过适当运动、放松技巧来缓解。 3. 神经系统疾病：例如癫痫，可能引起无意识行为。需进行脑电图等检查，根据病情使用抗癫痫药物，如卡马西平、丙戊酸钠、苯妥英钠等。 4. 内分泌失调：激素水平失衡，如甲状腺功能亢进，也可能影响神经系统。治疗需调整内分泌，可能使用甲巯咪唑等药物。 5. 环境因素：宿舍噪音、温度不适等，会干扰睡眠。应改善环境，保持安静、舒适。 总之，出现这种情况需要引起重视，建议及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，明确原因，采取针对性治疗。

患者主要是睡觉后外出，自己没有意识，主要考虑是睡行症，也就是梦游症，虽然梦游症多见于儿童，但成人也可出现。建议去医院看一下明确一下诊断，然后才能指导怎样治疗。

这种情况如果是熟睡的情况下，而且还是无意识的，可能属于梦游了建议去医院检查一下，看看是不是有梦游症，或者其他情况

本现象在平时的睡眠良好、言行正常的情况下，可考虑梦游症，梦游是大脑休眠了小脑还没有休眠引起的，也就是受小脑的支配而未经过大脑所产生的言行。就该症，采用没有依赖性的中医中草药调理睡眠之质量后便得到消除，建议合理用药，以便解除此症的困扰。