胳膊肘外侧疼痛，骨头正常，可能是肌肉拉伤、肌腱炎、关节滑膜炎、韧带损伤或神经受压等原因导致。 1.肌肉拉伤：运动过度或姿势不当可引起肌肉纤维的撕裂，导致疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷和物理治疗为主。 2.肌腱炎：长期重复动作使肌腱受损发炎。需减少活动，局部热敷，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 3.关节滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，出现积液和疼痛。可口服滑膜炎颗粒，配合超短波等理疗。 4.韧带损伤：剧烈运动可能导致韧带损伤。轻度损伤以休息和制动为主，严重者可能需要手术。 5.神经受压：周围神经受到压迫，产生疼痛。可服用甲钴胺片营养神经。 总之，出现这种情况应注意休息，避免加重损伤。如疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生指导下进行进一步检查，如核磁共振等，以明确诊断，采取相应治疗措施。

你的情况考虑是网球肘引起的.可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致.治疗可中医膏药贴敷,由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.

您好！根据您提供的信息考虑肱骨外上髁炎可能性大。对于该病的治疗，包括：1.制动：限制腕关节的活动，特别是抑制用力握拳伸腕动作是治疗的基本原则；2.局部注射，但疗效的巩固与能否适当限制腕关节活动的关系很大；3.如病程长，症状顽固，则可考虑手术治疗。1.到正规医院骨外科诊治，明确诊断；2.限制腕关节的活动，局部注射。

你好：这种情况多是有扭伤等表现了，是需要去医院拍个片检查看看情况的。期间的饮食上清淡一些，辛辣刺激的食物忌口的，可以考虑去中医院做个检查看看情况的。

你好，根据你的描述考虑是肱骨外上髁炎的可能。原因多是由于劳损或者不经意的扭伤引起。建议你去医院的疼痛科就诊，让大夫亲自看一下明确诊断。可以采取药物局部注射治疗。效果较好，平时注意休息，避免过度劳累患肢。