左腿膝盖不适但X片正常，可能是软骨、韧带、滑膜、半月板损伤或炎症等原因，也可能是受寒、劳累所致。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.软骨损伤：多因运动过度或外伤，可导致疼痛、肿胀。
2.韧带损伤：剧烈运动或扭伤易引发，影响关节稳定性。
3.滑膜炎症：感染、创伤等可引起，有疼痛、积液。
4.半月板损伤：常见于扭转动作，关节弹响、卡顿。
5.受寒劳累：长期会使膝盖血液循环变差，引发不适。
总之，应进一步检查明确病因，注意休息，避免剧烈运动，及时就医治疗。

你好，这个问题考虑是属于膝关节炎的症状，目前描述的情况我建议及时的休息，膝关节退化的可能。

你好，这个问题考虑是膝关节退化的症状，目前描述的情况我建议及时对症治疗，也要注意继续休息。减少加重，