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15 岁刚发育,身高 156 厘米,还能长高吗?

生长障碍

我今年15岁,身高156厘米,今年刚发育,我还?我今年15岁,身高156厘米,今年刚发育,我还能长高吗?妈妈身高146厘米.爸爸身高175厘米。

  • 回答3

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    15 岁刚发育,身高还有增长的可能。影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1. 遗传:父母身高对子女身高有一定影响,但不是绝对的。您父亲身高 175 厘米,母亲身高 146 厘米,遗传因素并非决定身高的唯一因素。 2. 营养:均衡的营养对身高增长至关重要。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果。 3. 睡眠:充足的睡眠有助于生长激素的分泌。每晚应保证 8-10 小时的高质量睡眠。 4. 运动:适当的运动可以刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 5. 疾病:某些疾病可能影响身高增长,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若有相关疾病症状,应及时就医检查。 总之,15 岁刚发育,还有长高的机会。要注意保持良好的生活习惯,如有身高增长异常,建议到正规医院的内分泌科就诊,进行相关检查和评估。

    2025-01-09 14:58
  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,应该是可以长高的,不过要看个体的体质情况,最有效的方法是尽量少熬夜有一个健康的生活习惯,保证充足的营养多做一些运动,比如打篮球,羽毛球什么的都有助于长身高,我推荐你多喝一些牛奶。

    2015-12-10 05:26
  • 回答1

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    身高能否如意,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.。建议多食用:含钙,蛋白质,维生素,纤维素,氨基酸的食物。  

    2015-12-10 05:16
就医问药

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什么是生长障碍?   生长障碍包括以下三项内容:①身高低于同年龄同性别儿童第3百分位或两个标准差;②生长速度比同年龄同性别儿童平均生长速度慢两个标准差,一般以年身高增长为标准,3岁前低于7cm/年,3岁至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年龄比同年龄同性别儿童平均突增年龄落后两个标准差。对生长障碍的患儿,应判断以下4个年龄:生活年龄(按出生日期计算的年代学年龄)、身高年龄(与现在身高相应的平均年龄)、骨龄及体重年龄(现体重相应的平均年龄)。 查看全文»

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