你好,更年期能长期服用大豆异黄酮的,这大豆异黄酮是植物类雌激素,一般很安全,具体用法和注意事项谨遵医嘱.

大豆异黄酮虽然是保健品,但由于其中可能会含有少量的激素,因此服用时一定要注意.你的年龄较大,是子宫内膜癌,宫颈癌,乳腺癌的高发时候,此时服用激素来的药物或含有激素的保健品,可能会增加患病的几率.更年期的治疗方法：　　1,绝经期是妇女一生中必经的生理时期,有时出现一系列不适症状是不可避免的.努力学习保健知识,保持乐观情绪,以平和的心态去面对,走出家门,结交朋友,热心于社会活动,对安度此期至关重要.定期进行妇科健康体检,做到有病早治,无病早防.　　2,围绝经期是“多事之秋”,许多疾病都有可能“乘虚而入”.调适得不好可能引发躯体,心理等诸方面的疾病.家庭和社会都应当充分关怀和体谅处于这一时期的妇女,为她们创造一个充满爱意,充满理解,充满温馨的生存环境.出现这样或那样的临床症状时,应陪送其到医院进行诊治.　　3,食用含钙高的食物,如牛奶,豆制品,鱼,虾,蟹,芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程.4,激素替代治疗是有效改善症状,提高生活质量的方法,但应在医生的指导和严密监控下使用.

可以长期服用的.大豆异黄酮是从大豆中提取的一种植物活性因子,其分子结构似黄酮,能与女性体内的受体结合,并具有雌激素样作用,对雌激素水平能起到双向调解作用,因安全无副作用而区别与化学雌激素,故被称之为“植物雌素”.适宜人群：（1）35岁以上抗衰老的女性（2）欲推迟,改善更年期症状的女性（3）防治骨质疏松的女性（4）防治心脑血管疾病的女性