晨起出现眼睛布满红血丝、头晕发沉、喘不过气、发闷、饮食不规律、反胃、恐惧等症状，可能与多种因素有关，如用眼过度、睡眠质量差、心血管问题、胃部疾病、心理因素等。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或熬夜，会导致眼睛疲劳，出现红血丝。应注意休息，避免长时间用眼，可适当使用人工泪液缓解。 2.睡眠质量差：睡眠不足或睡眠呼吸暂停等会引起头晕、发沉。保持规律作息，营造良好睡眠环境。 3.心血管问题：如高血压、心律失常等，可能导致头晕、喘闷。需测量血压、做心电图等检查，明确诊断后，遵医嘱使用硝苯地平、美托洛尔等药物治疗。 4.胃部疾病：长期饮食不规律易引发胃炎、胃溃疡等，导致反胃。可服用奥美拉唑、硫糖铝等药物，同时调整饮食习惯。 5.心理因素：恐惧、紧张等不良情绪可能引起身体不适。通过心理疏导、放松训练等改善。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院的内科、眼科、心血管内科等科室就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，根据你描述的症状初步分析，建议你最好到肠胃科进行检查看看，眼睛红血丝可能是眼部炎症刺激引起的