脾肾不适、怕冷燥热、腰膝酸软、气喘如何改善
我老是觉得自己的脾肾不舒服,会怕冷,而且发现了身体有时候是十分燥热的,非常苦恼,有时候发现了腰膝酸软,而且爬楼梯的还是气喘吁吁的。
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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脾肾不适,出现怕冷燥热、腰膝酸软、气喘等症状,可能是由脾肾亏虚、阴阳失调、气血不足、经络阻滞、情志失调等原因引起。 1.脾肾亏虚:脾肾功能减弱,无法正常运化水谷和代谢水液,导致体内气血生成不足,出现上述症状。可通过饮食调理,多吃山药、芡实等补脾肾的食物。 2.阴阳失调:体内阴阳失衡,阴虚则燥热,阳虚则怕冷。规律作息,避免熬夜有助于调节阴阳。 3.气血不足:气血不能濡养脏腑和肢体,引发各种不适。可服用八珍丸、归脾丸等药物补充气血。 4.经络阻滞:经络不通,气血运行不畅。适当运动,如散步、瑜伽,能促进经络通畅。 5.情志失调:长期精神紧张、焦虑等不良情绪影响脏腑功能。保持心情舒畅,学会放松。 出现这些症状应引起重视,及时调整生活方式。如症状持续不缓解或加重,建议前往正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
2025-01-10 04:52
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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补肾健脾、通下化淤、清热利湿。用于脾肾两虚,痰浊血淤型高脂血症。主要成份:桑寄生、葛根、山药、大黄、山楂、丹参、红花、泽泻、茵陈、蒲公英。
2015-12-10 08:59
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