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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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15 岁后身高增长缓慢或停滞,是否还能继续长高取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传:父母身高对子女身高有重要影响。若父母身高较高,子女长高的潜力可能较大;反之则较小。 2.营养:均衡充足的营养是身高增长的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等摄入不足会影响生长。 3.运动:适量的运动,如篮球、跳绳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:生长激素在睡眠中分泌旺盛,保证充足睡眠利于长高。 5.骨骺线闭合:若骨骺线未闭合,还有长高空间;若已闭合,自然长高较困难。 总之,15 岁后身高是否能继续增长因人而异。建议前往医院检查骨骺线情况,同时保持良好的生活习惯,以促进身高的最大增长。
2025-01-09 14:00
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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朋友你好,15岁还属于青春期,不要因为自己身高而失去信心徒增烦恼,身高会随着后期的因素继续生长的。放宽心态,身高和很多因素决定的,比如遗传,比如后期营养,睡眠,运动,生活是否规律,建议您不要挑食,饮食规律,按时睡眠,祝您生活幸福。
2015-12-10 20:02
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好:您现在17岁还是有增高的可能,我建议您注意积极的进行一下调理比较好的,可以积极的通过生活饮食方面进行调理的。建议您平时要注意多晒太阳,这样可以促进维生素D的合成,从而促进钙质的吸收,饮食上可以适当多吃点钙质丰富的食物,如豆制品、牛奶、大骨汤等,再就是要注意保证充足的睡眠,每天坚持一定的户外锻炼很重要的,希望我的回答可以给您带来帮助。
2015-12-10 06:58
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