怀孕三个月咳嗽持续一个月无痰，可能由多种原因引起，如呼吸道感染、过敏、环境刺激等。食疗方面可尝试冰糖炖雪梨、蜂蜜水、萝卜水等。长期咳嗽可能对胎儿产生一定影响，如增加腹压、影响孕妇休息和情绪等。 1.呼吸道感染：病原体侵袭呼吸道黏膜，引起炎症反应。可多喝水，保持呼吸道湿润。 2.过敏：接触过敏原后出现咳嗽。要注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。 3.环境刺激：干燥、寒冷或污染的空气可能刺激呼吸道。保持室内适宜的温湿度，多通风。 4.饮食不当：食用辛辣、油腻食物可能导致咳嗽。调整饮食，以清淡、易消化为主。 5.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能引发咳嗽。保持心情舒畅，适当放松。 孕妇咳嗽需要重视，若咳嗽持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法，以保障自身和胎儿的健康。

可以冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

根据你说的这个症状，是上呼吸道感染的原因。建议口服头疱氨苄配合复方甘草片就可以，消炎化痰作用比较好。如果头疱氨苄过敏可以换利君沙口服。多喝热水。避免吃辛辣及过咸的食物。

可以吃冰糖炖雪梨．或者喝点枇杷露，要食品类的。建议您应该多饮水，清淡饮食，另外因为孕妇是特殊人群，如果服用药物的话，建议到医院找专家检查诊断，不要盲目用药。

怀孕期间咳嗽频繁也容易影响怀孕，比如影响胎儿的营养导致生长发育迟缓甚至导致流产早产等异常情况咳嗽无痰没有其他的症状，考虑应该与上呼吸道的感染有关，建议可以先考虑接受中药治疗，可以到医院找中医师进行处方用药，平时可以多喝水，用梨子炖冰糖、百合润肺。