头发快速变白可能与遗传、精神压力、营养不良、疾病影响、不良生活习惯等有关。 1.遗传：部分人由于遗传因素，毛囊中的黑素细胞功能衰退较早，导致头发早白。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌，干扰黑色素的合成。 3.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、铁等营养素，会影响黑色素的生成。 4.疾病影响：像白化病、白癜风、早衰症等疾病，可能导致头发变白。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等，会损害身体机能，影响黑色素的分泌。 头发变白的原因较为复杂，需要综合考虑。如果白发情况严重或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

你好，正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。这属于正常现象，另外还与营养、情绪精神、睡眠、维生素缺乏、内分泌等等有关系，你可以多吃点黑芝麻，核桃、枸杞子等

少白头直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻。