身高受遗传的因素影响比较大，另外后天的营养，运动，睡眠也会影响长高。你可以多运动，另外保证充足的睡眠，睡眠状态下生长激素分泌旺盛。

你好，很高兴能帮助到你，遗传是影响身高的主要原因，女性的身高一般可以长到20岁左右。你好，建议你每天坚持一定的体育锻炼，饮食上多吃一些含钙量较高的食物，这样有助于你长高，祝您健康、

你好，很高兴能帮助到你，遗传是影响身高的主要原因，女性的身高一般可以长到20岁左右。你好，建议你平常多加强体育锻炼饮食上多吃含钙量较高的食物，每天喝包牛奶这样有助于你长高，祝您健康。

你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品

16岁，身高150，稍矮一些，体重80公斤，应是肥胖啊。该减肥啊。人的身高与人的遗传，营养，运动，体质等都有关系啊你好，要想长高，建议你多吃些高蛋白食物，如牛羊肉，多喝牛奶，多吃豆类等食物，多参加体育锻炼，如跳绳等。保护充足的睡眠时间。再一个，如果你父母比较高的话，你长高的希望就大些，不然希望就小一些。