肠胃虚寒适合吃哪些水果？
2025-01-09 09:48
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医生您好，我肠胃虚寒，适合吃什么水果？？医生您好，我肠胃虚寒，最近吃了点中药，有些好转，在吃东西方面很担心，不知什么适合吃，什么不适合吃，希望医生能告诉我，谢谢您！。
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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肠胃虚寒者适合吃一些性温、平和的水果，如苹果、荔枝、龙眼、桃子、大枣等。 1.苹果：富含维生素和纤维素，其性质平和，有助于调节肠胃功能。 2.荔枝：性温，能健脾益胃，对肠胃虚寒有一定的改善作用。 3.龙眼：有补心脾、益气血的功效，能缓解肠胃虚寒引起的不适。 4.桃子：具有补中益气、养阴生津的作用，适合肠胃虚寒人群食用。 5.大枣：能补中益气、养血安神，可增强脾胃功能。 肠胃虚寒者在选择水果时，要注意适量，避免过量食用加重肠胃负担。同时，如果肠胃不适症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。
2025-01-09 11:44
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