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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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预防膀胱炎，需注意个人卫生、多喝水多排尿、增强免疫力、避免憋尿、规律性生活等。 1. 个人卫生：保持尿道口及会阴部清洁，勤换内裤，便后从前向后擦拭。 2. 多喝水多排尿：每日饮水量在 1500 - 2000 毫升，促进尿液排出，冲刷尿路。 3. 增强免疫力：适当锻炼，如慢跑、游泳等，保证充足睡眠，均衡饮食。 4. 避免憋尿：有尿意及时排尿，减少细菌在膀胱内滋生。 5. 规律性生活：注意性生活卫生，事后及时排尿。 6. 饮食调整：少吃辛辣刺激性食物，减少对尿路的刺激。 总之，预防膀胱炎需要从生活的各个方面入手，养成良好的生活习惯。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医。
2025-01-09 17:12
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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千万不要憋尿，在感到尿急时，就应即时将尿液排出，不要等太多的时间而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。
2015-12-11 03:17
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