走路多或站久脚疼与脚型有关吗?如何改善?
我平时就不能多走路,走路多了就脚疼,站时间长也是这样的,这跟脚型有关吗?平脚就不宜走长路呢?有什么好的建议,能使脚走路时脚好点?
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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走路多或站久脚疼可能与脚型有关,比如扁平足,也可能是其他因素造成的,如足底筋膜炎、跟腱炎、关节炎、体重过重、鞋子不合适等。 1.脚型因素:扁平足由于足弓结构异常,无法有效分散行走和站立时的压力,容易导致脚部疼痛。 2.足底筋膜炎:足底筋膜长期受到牵拉和磨损,产生无菌性炎症,引起疼痛。 3.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉和微小损伤,出现炎症,导致疼痛。 4.关节炎:如骨关节炎、类风湿关节炎等,关节病变累及脚部,造成疼痛。 5.体重过重:身体重量较大,增加了脚部的负担,容易引发疼痛。 6.鞋子不合适:鞋子过小、过硬或缺乏支撑,会使脚部受力不均,产生疼痛。 如果经常出现走路多或站久脚疼的情况,建议及时就医,明确原因。平时要选择合适的鞋子,控制体重,避免长时间站立或行走。如果是疾病引起的,应遵医嘱进行治疗。
2025-01-09 23:41
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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这种情况和脚型有关系,平足可以出现这种情况,不能长时间走路,可以到正规医院外科就诊检查,根据病情采取矫形鞋或鞋垫治疗,也可以采取手术治疗。
2015-12-10 19:06
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