白醋加盐和水敷脸来美白这种方法不建议采用，可能无效甚至有害。其存在刺激皮肤、破坏皮肤屏障、引起过敏、导致感染、影响皮肤正常代谢等风险。 1. 刺激皮肤：白醋具有酸性，可能刺激皮肤，引起红肿、疼痛。 2. 破坏皮肤屏障：会损伤皮肤的天然保护屏障，使皮肤变得敏感脆弱。 3. 引起过敏：部分人可能对白醋或盐过敏，出现瘙痒、皮疹等症状。 4. 导致感染：不当操作可能引入细菌，引发皮肤感染。 5. 影响皮肤正常代谢：干扰皮肤细胞的正常生理功能，影响皮肤的自我修复和更新。 总之，想要美白应选择科学合理的方法，如做好防晒、使用正规的美白护肤品、保持良好的生活习惯等。若皮肤出现问题，应及时到正规医院皮肤科就诊。

你的情况考虑是内分泌失调导致的。可以服用葡萄糖酸锌片和百消丹和维生素E，同时外用皮白金草本乳膏来涂抹治疗。注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物，

您好，痘痘是青春期常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤问题。比较容易多发于脸部、背部、胸部等皮脂腺比较多的部位，常伴有皮脂溢出。用白醋和食盐洗脸，对皮肤刺激相当大，皮肤变敏感，伤害皮肤。常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。

痤疮多于内分泌紊乱，感染等有关，详细检查明确后，积极治疗，感染应用红霉素，阿莫西林等积极控制，应用硫磺皂洗浴局部，应用维A酸乳膏等外涂，具体应遵循临床医生指导，

你说的情况考虑是可以的建议最好是每周做一次即可，不要刺激过度，不要熬夜，